Rotina doméstica

ROTINA DOMÉSTICA

A rotina doméstica vem pra facilitar a limpeza diária da casa. Quando não se tem uma rotina muitas vezes as tarefas domésticas pode ser encarada como desespero, frustração, fardo pesado…

Por não ter um cronograma, uma rotina a ser seguida, esse tormento da limpeza pode nos sufocar. Pensando nisso, desenvolvi um cronograma doméstico de acordo com minha rotina.

Sobrecarregar várias tarefas no mesmo dia, realmente é estressante e pesado, mas quando dividimos as tarefas por dias de acordo com a necessidade, a limpeza fica mais leve, a casa mantém mais limpa e facilita a limpeza naquele dia que queremos fazer uma faxina na casa.

Vale lembrar, que esse cronograma pode ser ideal para você ou não, é simplesmente uma base pra você seguir e claro adaptado de acordo com suas necessidades.

Terá dias que a casa estará mais suja (recebeu visita, houve compromissos que não pôde realizar tal tarefa…), pra esses dias a adaptação será feita de acordo com a necessidade da limpeza da casa.

Se não conseguiu realizar tal tarefa em um dia, não se desespere, não precisa sobrecarregar no outro dia, fazendo um pouco por dia, de acordo com a necessidade, a casa estará em ordem de novo.

Segue abaixo um cronograma de rotina doméstica, diária, semanal, mensal e trimestral:

DIARIAMENTE:

  • ARRUMAR A CAMA
  • LAVAR A LOUÇA
  • VERIFICAR O LIXO
  • GUARDAR OBJETOS ESPALHADOS PELA CASA
  • ORGANIZAR BANCADA DO BANHEIRO
  • LIMPAR BANCADA/MESA DA COZINHA

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SEGUNDA FEIRA

  • LIMPAR O CHÃO
  • LAVAR ROUPAS COLORIDAS
  • LAVAR CALÇADA COM A ÁGUA DA MÁQUINA DE LAVAR
  • LIMPEZA BÁSICA DOS BANHEIROS
  • PASSAR ROUPA
  • LAVAR GUARDANAPOS

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TERÇA FEIRA

  • TIRAR PÓ DA SALA/MESA DO COMPUTADOR
  • LAVAR ROUPAS BRANCAS
  • LAVAR ROUPAS DE CAMA/ TOALHAS

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QUARTA FEIRA

  • LIMPAR O CHÃO
  • LIMPEZA BÁSICA DOS BANHEIROS
  • LIMPEZA GERAL DO FOGÃO
  • LIMPEZA DA GELADEIRA

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QUINTA FEIRA

  • LAVAR ROUPAS COLORIDAS
  • LIMPAR JANELAS
  • LIMPAR MICROONDAS

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SEXTA FEIRA

  • FAXINA
  • LAVAR TAPETES/ PANOS DE LIMPEZA
  • GUARDANAPOS DE MOLHO

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MENSAL

  • LIMPEZA GERAL DA COZINHA
  • CORTAR GRAMA
  • ASPIRAR COLCHÕES E CABECEIRA
  • LIMPEZA DO SOFÁ
  • LIMPEZA DAS PAREDES E RODAPÉ
  • LAVAR CHÃO DA CASA
  • LIMPEZA DA MÁQUINA DE LAVAR ROUPAS
  • LIMPEZA DOS BATENTES E DOBRADIÇAS
  • LIMPEZA GERAL DA LAVANDERIA
  • LIMPEZA GERAL DOS ELETROPORTÁTEIS

(escolha um dia da semana e faça a tarefa que for melhor para aquele dia)

rotina doméstica
rotina doméstica

TRIMESTRAL

  • LAVAR CORTINAS
  • LIMPEZA GERAL DO DEPURADOR
  • VIRAR COLCHÃO
  • LIMPEZA INTERNA DOS ROUPEIROS/ GAVETAS
  • LIMPEZA INTERNA DOS ARMÁRIOS DA COZINHA
rotina doméstica
rotina doméstica

(escolha um dia da semana e faça a tarefa que for melhor para aquele dia)

Segue abaixo o cronograma para impressão, caso prefira por email, me manda uma mensagem solicitando, terei o prazer em enviar. ♥

rotina domestica

***Sobre o tema de cronograma de limpeza, fui inspirada pela Cintia Malheiro do canal @das8as18h, e adaptei de acordo com minhas necessidades e rotina. Meu muito obrigada Cintia!!!

Com carinho, Le. ♥

2 comentários em “Rotina doméstica

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